重庆思训家的高效沟通与谈判的上课内容主要是6个方面，首先是对沟通的本质进行讲解，让学员避免负面沟通，接下来会为学员讲解影响沟通的因素，分步骤传授沟通技巧。第三根据场合的不同向学员演变沟通技巧，让学员掌握举一反三的能力。此外我们还会分三部分传授谈判的相关技巧，包括讲解谈判的本质、谈判理论、谈判原理，最后对学员进行实战训练。