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我看周围有很多人练习瑜伽受伤,为什么瑜伽理疗是安全的?
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问
我看周围有很多人练习瑜伽受伤,为什么瑜伽理疗是安全的?
成都邱源瑜伽
2021-07-04
1 回答
现在很多的瑜伽教学不是基于“正位”,所以越练越容易伤,瑜伽理疗是基于人体骨骼正位,这也是瑜伽理疗治疗的根本,是最安全的,可解决身体的很多问题。
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